謝謝主席，問候在場各位。焦慮是一種因自我認知目前狀況和能力之間存在差距而產生的負面情緒，這種情緒可能是商家為達到銷售目的通過恐懼訴求的方式向大眾販賣的焦慮，或是社會結構壓力而帶來的真實焦慮，例如求職或者財富問題造成的壓力。逼自己一把和放自己一馬的區別在于逼自己一把是在現有基礎上更加進取，放自己一馬是退一步割舍一些欲望。

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