謝謝主席，大家好！

　　開(kāi)宗明義，焦慮是指對(duì)未知負(fù)面影響的擔(dān)憂。逼自己指在覺(jué)得自己到達(dá)能力極限時(shí)強(qiáng)迫自己繼續(xù)努力，放自己則指通過(guò)放松達(dá)到心態(tài)的平和，降低對(duì)未知結(jié)果的焦慮。一把一馬都是短期內(nèi)面對(duì)焦慮的權(quán)宜之計(jì)，根據(jù)《年輕人焦慮報(bào)告》，96%的年輕人都有焦慮情緒，54%的年輕人每天都會(huì)焦慮多次。基于此，我方的判準(zhǔn)是：何者更利于實(shí)現(xiàn)人的科學(xué)發(fā)展，及何者在當(dāng)前更必要且稀缺

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